Ľudia sú dôverčiví a správajú sa stádovito. Je to proste tak. Uveríme čomukoľvek a čím je to šokujúcejšie, tým skôr tomu nakoniec uveríme. Veď to hovoria všetci, musí na tom niečo byť. Mnoho z nás sa správa podľa zaužívaných názorov a tieto názory navyše posúvame ďalej a učíme naše deti. Niektoré z nich sú však nepravdivé a najviac takýchto mýtov nájdeme v otázkach ochrany nášho zdravia. Verte lekárom, vedcom a odborníkom. Zabudnite na zastarané názory babičiek.
1. Nečítajte v šere lebo si pokazíte oči
Nuž, nie je pravda, že čítanie v zle osvetlenej miestnosti vás dovedie až k očnému lekárovi. Čítať pri nedostatočnom osvetlení samozrejme nie je vhodné, no efektom bude maximálne pálenie očí, či bolesti hlavy. Pri prechode na normálne svetlo sa však oči veľmi rýchlo zregenerujú.
2. Červené víno je dobré na spanie
Ak si dáte večer pohár vínka, obvykle vás to trošku uspí. Pravdou ale je, že hoci rýchlo zaspíte, neskôr víno spôsobí narušovanie hlbokého spánku. Napriek tomu má červené víno významný vplyv na naše zdravie, keďže v malých množstvách znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.
3. Pri chorobe je treba jesť „céčko“
Pochopiteľne vitamín C je pre nás veľmi dôležitý. Ak ste prechladli, skúste radšej jablká alebo pomaranče. Vitamínové doplnky vám nepomôžu.
4. Alkohol zahrieva
Pravdou je presný opak. Hoci sa nám to nezdá, alkohol telo ochladzuje.
5. Vegetariáni žijú dlhšie, lebo nejedia mäso
Vo všeobecnosti je síce pravdou, že vegetariáni sa dožívajú vyššieho veku, nie je to ale spôsobené tým, že zo svojho jedálnička vypustili mäso. Vegetariáni totiž vedú obvykle zdravší život, viac športujú, zdravo sa stravujú a pijú menej alkoholu.
Zakončím to mojim favoritom na ten najoriginálnejší, najzaujímavejší, najvtipnejší a zároveň najhlúpejší mýtus, ktorý vidíme najmä v amerických filmoch alebo rozprávkach.
6. Surový steak zlepšuje hojenie monoklov
Surové mäso obsahuje veľké množstvo rôznych baktérií a preto by sa rozhodne nemalo vyskytovať v okolí očí. Skúste radšej ľadový obklad.
Foto na titulke: SXC.hu
