Klasické lyžovanie vymiera, čoraz viac ľudia namiesto dvoch dosiek preferujú jednu a onedlho zrejme nebude ojedinelé, ak uvidíme na svahu len partiu ľudí na snowboardoch. Zima je už tu v plnej paráde a ako ju využiť, ak nie na hry na snehu?
Ak idú dve slová naozaj k sebe a pasujú, tak sú to rozhodne slová zdravie a šport. Šport rozhodne prináša zdravie tela, duše, ale dá sa pri ňom veľmi jednoducho aj zraniť. Určite aj vy si zo svahov pamätáte niekoľko škaredých pádov na snowboarde alebo lyžiach. Ak ste to už zažili, určite viete, že to nie je nič príjemné, tvrdo spadnúť. Aj preto, ak máte v pláne akurát teraz v roku 2010 podľahnúť už dlhotrvajúcej snowboard-mánii, rozhodne sa nesnažte byť samoukom!
Prvá dôležitá vec, ktorá vás teda bude pri snowboardovaní čakať, je – získať čo najviac informácii od odborníka. Ten vám presne vysvetlí, čo za odev si máte na seba „hodiť“, aby ste sa na svahu cítili najlepšie a čo najbezpečnejšie.
Pri snowboardingu je rozhodne dôležité nepodľahnúť začiatočníckemu nezdaru. Kým pochopíte, ako sa vlastne snowboarduje, nejaký čas môže trvať. Spadnete nespočetne veľakrát, a to vás nesmie odradiť! Snowboardovať sa totižto určite naučíte, chce to len poriadnu dávku chuti a trpezlivosti.
Byť, stáť prvýkrát na snowboarde vo vás zrejme bude vyvolávať čudný pocit, podobne ako aj prvá jazda. Bočný postoj, pričom mať dve chodidlá upevnené na doske určite vo vás najmä pri pohybe bude predstavovať niečo neobyčajné. Minimálne vaše nohy určite nebudú v optimálnom postoji, čo vás môže priviesť do rozpakov.
Ďalej vás čaká skúšanie spôsobov jazdy. Je iba na vás, či budete pri viazaní mať vpredu pravú nohu (goofy) alebo ľavú (regular). Odborník, ktorého si pred snowboardingom vyhľadáte, vám ďalej vysvetlí uhol a nástup do viazania, a podobne musíte prebrať aj základný postoj a mnoho ďalších vecí, aby ste sa na svahu nezranili a aby ste sa poriadne naučili snowboardovať.
Na svahu sa, ako sme neraz povedali, určite nevyhnete pádom a väčšinu z učenia snowboardingu strávite na zemi. Je preto potreba zistiť, ako správne padnúť! Určite nedávajte pred seba ruky, aby ste si nedolámali zápästia. Skúste padať na kolená. Pády by ste mali trénovať rovnako ako spomínaný základný postoj.
Príjemné prevetranie v zimnom prostredí, na čerstvom vzduchu, poriadne veľa zábavy a všetko dokopy predsa zdraviu môže iba prospieť! Preto vám do zimného obdobia dávame tip: Zdravie vás čaká priamo na snowboarde.
