Zápach z úst alebo odborne nazývaný halitóza patrí medzi problémy, ktoré sa vyskytujú čoraz častejšie. Určite si spomeniete na situácie, keď ste sa s ním stretli v pracovných rozhovoroch, v komunikácii so známymi či svojimi najbližšími. A možno sa týka aj vás. Zápach z úst je nepríjemnosť, ktorá signalizuje, že niečo vo vašej ústnej dutine nie je v poriadku alebo problém môže mať aj hlbšie korene.
Venujme sa však prvej príčine, ktorá spôsobuje zápach úst a to takmer v 90-tich percentách prípadov. Ide o nedostatočnú ústnu hygienu. Človek trpiaci „foetor ex ore“ zanedbáva pravidelné návštevy stomatológa. Preventívne prehliadky by sa mali vykonávať aspoň jedenkrát ročne. Pri dnešnom životnom štýle je nevyhnutná dentálna hygiena. Dentálny hygienik dôkladne vyčistí ústnu dutinu, zbaví vás zubného kameňa a poradí vám ako sa správne starať o váš chrup. Nevyhnutnosťou je používanie správnej zubnej kefky, pasty, medzizubných kefiek a zubnej nite. Odporúča sa využívať aj ústnu vodu.
Ak je váš chrup v úplnom poriadku, problém halitózy má pravdepodobne hlbšie korene. Príčinou môžu byť choroby dýchacích ciest, pľúc alebo choroby tráviaceho traktu. Jednou z možností je, že vaše telo nedokáže efektívne spracovávať bielkoviny a to sa prejavuje zápachom z úst. Veľmi častý je výskyt tohto problému u ľudí trpiacich cukrovkou. Užívate pravidelne lieky? Prečítajte si príbalový leták, pretože aj užívanie liekov môže ovplyvňovať halitózu. Často sa za zdroj zápachu oprávnene považuje pitie alkoholu a kávy či fajčenie.
Otázkou zostáva ako sa tohto nepríjemného problému zbaviť. Predovšetkým treba zistiť príčinu a to sa vám bez návštevy lekára nepodarí. Začnite návštevou stomatológa. Ak neobjaví príčinu ochorenia on, dajte si urobiť ďalšie vyšetrenia prostredníctvom ktorých vám lekár stanoví diagnózu a následnú liečbu.
Čo môžete urobiť vy? Starajte sa o svoj chrup, majte po ruke prostriedky proti halitóze s obsahom chlorofylu, ktoré dostanete v každej lekárni. Pri vykonávaní ústnej hygieny nezabúdajte na jazyk, kde sa ukladá množstvo baktérii, ktoré môžu byť zdrojom nepríjemného zápachu. Naše staré mamy, ktoré verili v moc liečivých rastlín, by vám odporučili odvar z prasličky roľnej, žutie petržlenu či anízových semienok. A samozrejmosť, ktorou je žuvačka, snáď netreba ani pripomínať.
Foto: SXC.hu
