Cestovanie

Dovolenka v lete v znamení zdravia

Páni, nemáte pocit, že po celom dlhom pracovnom roku v rušnom meste plnom rôznych výparov, plynov, automobilov a iných nečistôt by ste mohli minimálne na predĺžený víkend zmeniť “obvoňaný” vzduch a stráviť ho pár dní v čistom a prírodnom ovzduší? Nič nie je lepšie ako zhlboka sa nadýchnuť a priam cítiť jeho cestu až do pľúc. Takýto ozdravný pobyt potrebuje snáď každý poctivo pracujúci muž, tak prečo nie aj vy?

Myslite na seba, …

Napríklad taká dovolenka v západných Tatrách môže mať prospešný dopad na vaše zdravie. Nielenže horský vzduch bude prečisťovať vaše dýchacie cesty, ale navyše turistické výlety na okolité vrchy zlepšia fyzickú kondíciu a tým pádom budú nápomocné aj pre zdravie. Vyskúšajte si náročnejšiu túru na Ostrý Roháč alebo Volovec, ktorú však, síce pomalšie, ale zvládne aj nešportovec či otecko s malou princeznou na koni.

Pohľad na Ostrý Roháč z Plačlivého

Nezabudnite, že počas dovolenky by ste mali nechať svoje neresti, o ktorých viete a bojujete s nimi, hlboko zamknuté doma v tmavej, zatuchnutej pivnici. Možno tam počas vašej neprítomnosti zhnijú a už sa viac neobnovia a nebudú vás pokúšať. Tiež by ste mali zabudnúť na holdovanie tvrdému alkoholu, pretože s ním si teda dovolenku naozaj neužijete, keďže pol dňa prespíte a tú ďalšiu polovicu budete bojovať s bolesťou hlavy a namiesto užívania si prírody či mora a slnka budete nervózny a neschopný akejkoľvek aktivity.

Foto na titulke: Wikipedia.org, autor – Kristo