Život je o radostných chvíľach, ktoré niekedy okorenia aj tie menej príjemné situácie. Ako inak, aj s nimi sa ale musíme naučiť žiť. K jedným z dosť častých problémov, s ktorými sa môžete v dôsledku niektorých závažných situácií stretnúť, je aj erektilná dysfunkcia. Niečo, čo môže do vášho vzťahu a spôsobu života zasiahnuť dosť razantným spôsobom.
Aby ste ale týmto problémom predišli, odporúčame vám začať sa o svoje zdravie a tieto problémy trochu viac zaujímať a uvidíte, že zmena nastane čo nevidieť. Možno vám v tomto smere pomôžu aj niektoré z našich odporúčaní.
Skúste znížiť svoju hmotnosť
Nadváha a niektoré jej sprievodné prejavy nás môžu doslova zruinovať a platí to aj v prípade erektilnej dysfunkcie. Dokonca to potvrdila aj jedna štúdia, ktorá bola zverejnená v časopise Journal of Sexual Medicine, ktorá tvrdí, že už strata 5 % až 10 % telesnej hmotnosti počas dvoch mesiacov dokáže eliminovať erektilnú dysfunkciu rovnako ako dobre známa Viagra.
Výživové tabletky
Aj to je jedno z riešení, pretože liečba erektilnej dysfunkcie je niekedy pomerne náročná. Očakávané zlepšenie erekcie sa dostaví rýchlo, pretože ide, v mnohých prípadoch, o prírodné podporné a výživové doplnky, ktoré obsahujú iba výťažky z účinných bylín, vitamínov a aminokyselín, ktorých účinky boli veľmi dávno a dobre preukázané. Nakoniec sú aj schválené Úradom verejného zdravotníctva Slovenskej republiky. Navyše sa k vám takéto prostriedky dnes dostanú v neutrálnom balení, takže nemusíte mať žiadne obavy o narušenie súkromia.
Potrebujete sa hýbať
Problémy krvných ciev sú zodpovedné za drvivú väčšinu problémov a príčin ED. Potrebujete prekrviť každý jeden sval, ktorým je samozrejme aj pohlavný úd. V tomto smere je najlepší pohyb vo vašej posteli a s partnerkou, s ktorou ste sa zoznámili na erotickej zoznamke.
Sex je súčasť nášho života a potreba, za ktorú by sme sa nemali hanbiť a naopak si ju, v rámci lepších funkcií tela, pravidelne dopriať. Okrem klasického pohybu v telocvični, to bude ďalšie dobré riešenie smerom k očakávanému zníženiu erektilnej dysfunkcii.
Psychická pohoda v šťastnom a romantickom vzťahu, plnom vzrušenia a rozkoše sa dokáže odzrkadliť na mnohých veciach, a možno to bude aj váš osobný úspech alebo kariéra, človek nikdy nevie, ako mu vyriešenie jedného problému otvorí nové a ďalšie cesty.
Foto: pixabay.com
