Zdravie

Lepšie rozhodnutia na tanieri

Pixmac000084137956Už dlhšiu dobu sú verejnosti prezentované a najmä na sociálnych sieťach šírené informácie o tom, ako populácia enormne rastie a aká je vysoká konzumácia živočíšnych výrobkov a mäsa. Čím ďalej, tým viac ľudí sa tak začína po zhliadnutí „propagandy“ proti hubeniu zvierat zamýšľať nad dennodennými rozhodnutiami, ktoré robia pri výbere jedla na svoj tanier. Každá jedna správnejšia voľba zaváži. Nie je vôbec rozumné mávnuť rukou nad svojim výberom s tým, že jedno lepšie rozhodnutie nič nezachráni. Musíte začať od seba, už len pre váš osobný pocit, že robíte niečo pre „lepší svet“.

Nemusíte hneď zmeniť celý svoj životný štýl a prebudovať samotný jedálniček, no každé jedno jedlo, ktoré si zvolíte, môže zavážiť. Hovoríme predovšetkým o zvieratách, ktoré sú na našich tanieroch a pri obrovskom množstve ľudstva je nemožné nimi nasýtiť všetkých. Čo tak sa zamyslieť a začať obmedzovať mäsové a živočíšne produkty? Svet nezachránite, realita je iná, no môžete ovplyvniť aspoň rozhodnutia ľudí okolo seba a prispieť k ochraňovaniu zvierat a zabíjaniu ich pre stravovacie potreby ľudí.

Ak ste rozhodnutý, že svoje stravovacie návyky chcete zmeniť k lepšiemu a „byť tak v súlade s prírodou“, robte postupné zmeny. Zastavte konzumáciu mäsa! Neverili by ste, koľko skvelých receptov a aké chutné jedlá môžete jesť bez použitia mäsa. Nemusíte mať ani obavy z toho, že sa nenajete v reštauráciách, už všade nájdete vegetariánske menu. Vyškrtnutím mäsa zo svojho taniera robíte neuveriteľnú službu prírode!

Náročnejším krokom pre človeka, jeho chuťové bunky a jedálniček je vegánstvo, a teda totálna stopka živočíšnym produktom. To zahŕňa mlieko, syry, jogurty, maslo i vajcia. Na takúto zmenu už človek potrebuje nielen morálne presvedčenie, ale aj pevnú vôľu, pretože je aj náročnejšie variť jedlá čisto vegánske. Avšak, nie nemožné! Nezabúdajte, že každým rozhodnutím, čo pôjde na váš tanier, môžete pomôcť alebo ublížiť.

Foto: pixmac.sk, Anders Carlsson – flickr